Re: COLFOSCO IN FESTA

Da ronny.mazza il Lun Lug 14, 2008 9:15 am

Richard 916 ha scritto:
Stiletto #71 ha scritto:Spong, se ti avanza una sarciccia mi offro volontario a magnarla...sempre che Diego non me la freghi da sotto al naso!

Secondo me è spong che ci fregherà la costata a noi.....

...e invece no,....avete visto che ho mangiato meno di voi.....sono a dieta...
devo mettermi in forma per la seconda gara dell'R6 cup "de noealtri" Razz

Da Richard 916 il Lun Lug 14, 2008 9:37 am

ronny.mazza ha scritto:
Richard 916 ha scritto:
Stiletto #71 ha scritto:Spong, se ti avanza una sarciccia mi offro volontario a magnarla...sempre che Diego non me la freghi da sotto al naso!

Secondo me è spong che ci fregherà la costata a noi.....

...e invece no,....avete visto che ho mangiato meno di voi.....sono a dieta...
devo mettermi in forma per la seconda gara dell'R6 cup "de noealtri"

...per l'R6 Cup inizia a fare dieci flessioni alla mattina e dieci alla sera.... altrimenti ti lamenti d'avere male alle braccine !!!!

Da ronny.mazza il Lun Lug 14, 2008 10:51 am

ho gia iniziato la preparazione atletica....

ieri in piscina mi sono fatto circa 20 vasche a stile libero...sono informissima...
-10kg di massa grassa
+5 kg di massa muscolare

vasche=vasche di gelato Razz

Da Richard 916 il Lun Lug 14, 2008 11:16 am

ronny.mazza ha scritto:ho gia iniziato la preparazione atletica....

ieri in piscina mi sono fatto circa 20 vasche a stile libero...sono informissima...
-10kg di massa grassa
+5 kg di massa muscolare

vasche=vasche di gelato

...secondo me in questo periodo l'unica cosa che alleni è il braccio destro affraid

Da grande mago il Lun Lug 14, 2008 12:10 pm

Richard 916 ha scritto:
ronny.mazza ha scritto:ho gia iniziato la preparazione atletica....

ieri in piscina mi sono fatto circa 20 vasche a stile libero...sono informissima...
-10kg di massa grassa
+5 kg di massa muscolare

vasche=vasche di gelato

...secondo me in questo periodo l'unica cosa che alleni è il braccio destro

.... ANCHE IL SINISTRO!!!! Twisted Evil

Da kiwi il Lun Lug 14, 2008 12:13 pm

Richard 916 ha scritto:
ronny.mazza ha scritto:ho gia iniziato la preparazione atletica....

ieri in piscina mi sono fatto circa 20 vasche a stile libero...sono informissima...
-10kg di massa grassa
+5 kg di massa muscolare

vasche=vasche di gelato

che maliziosi

...secondo me in questo periodo l'unica cosa che alleni è il braccio destro

Da Richard 916 il Lun Lug 14, 2008 12:20 pm

kiwi ha scritto:
Richard 916 ha scritto:
ronny.mazza ha scritto:ho gia iniziato la preparazione atletica....

ieri in piscina mi sono fatto circa 20 vasche a stile libero...sono informissima...
-10kg di massa grassa
+5 kg di massa muscolare

vasche=vasche di gelato

che maliziosi

...secondo me in questo periodo l'unica cosa che alleni è il braccio destro

Per caso tu gli dai una MANO ??? clown

Da ronny.mazza il Lun Lug 14, 2008 1:26 pm

serata tranquillona sabato sera, spero che le pietanze siano state gradite da tutti....

io ho replicato ieri sera con ossocollo cucinato tipo currasco alla brasiliana....+ patate+ 2 birrocce+sgroppino+anima nera (offerta dalla casa)...

sio can che bon...lo sto sognando ancora oggi...era squisitissimo, si scioglieva i bocca...

Da ronny.mazza il Lun Lug 14, 2008 1:28 pm

grande mago ha scritto:
.... ANCHE IL SINISTRO!!!!

mi dispiace x voi, ma il mio motto è.....

salviamo la natura.....

Da Stiletto #71 il Mar Lug 15, 2008 12:14 pm

Alcune immagini della serata di sabato:

Da ronny.mazza il Mer Lug 16, 2008 6:05 pm

se qualcuno vuole replicare sabato sera, specialità Ossocollo (mangiato domenica sera, era favoloso), musica nuovo fronte del vasco, ci sono gia dei partecipanti

1-kamikazze
2-jessica
3-renix
4-valentina
5-
6-
7-
8-

Da LO ZAR il Mer Lug 16, 2008 6:07 pm

Al 50% ci sono con family. Ti so dire prima che posso!!

Ps: estendo l'invito alla ciurma del MSB!!

Da Stiletto #71 il Mer Lug 16, 2008 6:21 pm

Caro Spong mi sa che io vado alla festa a Santo Stefano, l'anno scorso è stata una roba grande per non tornare quest'anno! Cibo e birra a go go e pure una bella imbarcata di gnocca...eppoi lo sai che nessuno è profeta in patria! Visto che l'ossocollo già l'hai mangiato sto sabato vai di porchetta... Wink

Da ronny.mazza il Mer Lug 16, 2008 6:21 pm

LO ZAR ha scritto:Al 50% ci sono con family. Ti so dire prima che posso!!

Ps: estendo l'invito alla ciurma del MSB!!

OTTIMO

attenzione che è necessario prenotare....fatemi sapere prima possibile..

Da kiwi il Mer Lug 16, 2008 6:28 pm

ronny.mazza ha scritto:
LO ZAR ha scritto:Al 50% ci sono con family. Ti so dire prima che posso!!

Ps: estendo l'invito alla ciurma del MSB!!

OTTIMO

attenzione che è necessario prenotare....fatemi sapere prima possibile..

entro quando bisogna prenotare? bounce

Da ronny.mazza il Mer Lug 16, 2008 6:33 pm

prima possibile....